Terrine de poisson

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Terrine de poisson

Terrine de poisson : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 248.9 Cal
Eau : 66.3 g

Protéines : 10 g
Lipides : 21.1 g
  dont Acides Gras Saturés : 2.15 g
Glucides : 5.5 g
  dont Amidon : 4 g
  dont Sucres totaux : 1.5 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 1.03 g

Calcium :  30.5 mg
Fer :  0.4 mg
Magnésium :  19 mg
Phosphore :  66 mg
Potassium :  210 mg
Sodium :  405 mg
Zinc :  0.4 mg
Cuivre :  0.1 mg
Iode :  25 µg
Manganèse :  0.1 mg
Sélénium :  13 µg

Vitamine A :  15 µg
ß-Carotène :  205 µg
Vitamine D :  1.2 µg
Vitamine E :  4 mg
Vitamine C :  0.5 mg
Vitamine B1 :  0.05 mg
Vitamine B2 :  0.11 mg
Vitamine B3 :  1.6 mg
Vitamine B5 :  0.32 mg
Vitamine B6 :  0.12 mg
Vitamine B9 :  23 µg
Vitamine B12 :  1.05 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  5.3 g
Acides Gras PolyInsaturés :  3.68 g
Acide Oleïque :  5.07 g
Acide Linoleïque :  1.63 g
Acide Arachidonique :  0.02 g
Acide α-Linolénique :  0.71 g
DHA :  0.3 g
EPA :  0.49 g
Cholestérol :  37.3 mg

Terrine de poisson 248.9 10 5.5 1.5 21.1 2.15 8.98 0 0 37.3 405 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Riche en Oméga 3
Faible teneur en sucres
Source d'iode
Source de sélénium
Source de vitamine D
Riche en vitamine E
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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