Tarte provençale à la tomate

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 834 fois

Tarte provençale à la tomate

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Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 214.98 Cal
Eau : 57.9 g

Protéines : 5.4 g
Lipides : 12.7 g
  dont Acides Gras Saturés : 5.23 g
Glucides : 18.9 g
  dont Amidon : 16 g
  dont Sucres totaux : 2.89 g
Fibres alimentaires : 3.24 g
Sel : 0.81 g

Calcium :  62.5 mg
Fer :  0.63 mg
Magnésium :  14.5 mg
Phosphore :  80.8 mg
Potassium :  140 mg
Sodium :  320 mg
Zinc :  0.5 mg
Cuivre :  0.1 mg
Iode :  8.7 µg
Manganèse :  0.2 mg
Sélénium :  4.92 µg

Vitamine A :  37.5 µg
Vitamine D :  0.95 µg
Vitamine E :  1.54 mg
Vitamine C :  4.25 mg
Vitamine B1 :  0.05 mg
Vitamine B2 :  0.1 mg
Vitamine B6 :  0.1 mg
Vitamine B9 :  14.7 µg
Vitamine B12 :  0.22 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  5.26 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.71 g
Acide Oleïque :  4.32 g
Acide Linoleïque :  1.43 g
Acide α-Linolénique :  0.15 g
Cholestérol :  38.7 mg

Tarte provençale à la tomate 214.98 5.4 18.9 2.89 12.7 5.23 6.97 0 3.24 38.7 320 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Faible teneur en sucres
Source de fibres
Source de vitamine D

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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