Soupe aux lentilles

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Soupe aux lentilles

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 76.3 Cal
Eau : 81 g

Protéines : 3.9 g
Lipides : 2.7 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.9 g
Glucides : 6.8 g
  dont Amidon : 5.4 g
  dont Sucres totaux : 1.4 g
Fibres alimentaires : 4.6 g
Sel : 0.91 g

Calcium :  18 mg
Fer :  1.6 mg
Magnésium :  20 mg
Phosphore :  53 mg
Potassium :  179 mg
Sodium :  359 mg

Vitamine A :  9 µg
ß-Carotène :  810 µg
Vitamine E :  0.63 mg
Vitamine C :  2 mg
Vitamine B1 :  0.07 mg
Vitamine B2 :  0.04 mg
Vitamine B6 :  0.11 mg
Vitamine B9 :  21 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  1 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.6 g
Acide Linoleïque :  0.56 g
Acide α-Linolénique :  0.04 g
Cholestérol :  3 mg

Soupe aux lentilles 76.3 3.9 6.8 1.4 2.7 0.9 1.6 0 4.6 3 359 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en graisses saturées
Faible teneur en sucres
Riche en fibres

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Compilation A.G 2010 (Marques commerciales et Spécialités)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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