Sole tropicale d'élevage (Filet congelé)

Projet « Composition nutritionnelle des produits aquatiques » lu 8293 fois

Sole tropicale d'élevage

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 68.7 Cal
Eau : 82.3 g

Protéines : 15.7 g
Lipides : 0.3 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.18 g
Glucides : 0.8 g
  dont Sucres totaux : 0 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 0.36 g

Calcium :  15.6 mg
Fer :  0.22 mg
Magnésium :  20.1 mg
Phosphore :  80.4 mg
Potassium :  125 mg
Sodium :  140 mg
Zinc :  0.29 mg
Cuivre :  0.09 mg
Iode :  22 µg
Manganèse :  0.09 mg
Sélénium :  31 µg

Vitamine A :  1.99 µg
Vitamine D :  0.05 µg
Vitamine E :  0.22 mg
Vitamine B1 :  0.04 mg
Vitamine B2 :  0.04 mg
Vitamine B3 :  1.14 mg
Vitamine B5 :  0.15 mg
Vitamine B6 :  0.1 mg
Vitamine B12 :  0.92 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.1 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.17 g
DHA :  0.06 g
EPA :  0.04 g
Acides Gras Oméga 6 :  0.04 g
Acides Gras Oméga 3 :  0.13 g
Cholestérol :  45.2 mg

Sole tropicale d'élevage (Filet congelé) 68.7 15.7 0.8 0 0.3 0.18 0.27 0 0 45.2 140 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Sans matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Riche en Oméga 3
Sans sucres
Riche en sélénium
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Projet « Composition nutritionnelle des produits aquatiques »
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

Cela pourrait vous intéresser

Publicité : accès à votre contenu dans 15 s
Publicité : accès à votre contenu dans 15 s