Saumon fumé

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Saumon fumé

Saumon fumé : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 184.2 Cal
Eau : 64.6 g

Protéines : 21.3 g
Lipides : 11 g
  dont Acides Gras Saturés : 2.5 g
Glucides : 0 g
  dont Sucres totaux : 0 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 3.05 g

Calcium :  21 mg
Fer :  0.8 mg
Magnésium :  28 mg
Phosphore :  250 mg
Potassium :  420 mg
Sodium :  1200 mg

Vitamine A :  15 µg
Vitamine D :  19 µg
Vitamine E :  1.7 mg
Vitamine B1 :  0.2 mg
Vitamine B2 :  0.12 mg
Vitamine B6 :  0.6 mg
Vitamine B9 :  15 µg
Vitamine B12 :  4 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  4.5 g
Acides Gras PolyInsaturés :  3.3 g
Acide Linoleïque :  0.35 g
Acide Arachidonique :  0.1 g
Acide α-Linolénique :  0.1 g
DHA :  1.4 g
EPA :  0.7 g
DPA :  0.2 g
Cholestérol :  50 mg

Saumon fumé 184.2 21.3 0 0 11 2.5 7.8 0 0 50 1200 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Riche en graisses insaturées
Riche en Oméga 3
Sans sucres
Source de potassium
Riche en phosphore
Riche en vitamine D
Source de vitamine B1
Riche en vitamine B6
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le