Sandwich jambon fromage

Compilation A.G 2010 (Marques commerciales et Spécialités) lu 13045 fois

Sandwich jambon fromage

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Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 246 Cal
Eau : 41.5 g

Protéines : 14.1 g
Lipides : 6.2 g
  dont Acides Gras Saturés : 3.2 g
Glucides : 32.6 g
  dont Amidon : 31.3 g
  dont Sucres totaux : 1.3 g
  dont Sucres simples ajoutés : 0.1 g
Fibres alimentaires : 1.7 g
Sel : 1.78 g

Calcium :  202 mg
Fer :  1.2 mg
Magnésium :  27 mg
Phosphore :  223 mg
Potassium :  175 mg
Sodium :  702 mg

Vitamine A :  34 µg
ß-Carotène :  17 µg
Vitamine D :  0.1 µg
Vitamine E :  0.21 mg
Vitamine C :  3 mg
Vitamine B1 :  0.29 mg
Vitamine B2 :  0.15 mg
Vitamine B6 :  0.17 mg
Vitamine B9 :  16 µg
Vitamine B12 :  0.4 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  2 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.6 g
Acide Linoleïque :  0.44 g
Acide Arachidonique :  0.02 g
Acide α-Linolénique :  0.06 g
Cholestérol :  31 mg

Sandwich jambon fromage 246 14.1 32.6 1.3 6.2 3.2 2.6 0 1.7 31 702 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en sucres
Sans sucres ajoutés
Source de calcium
Riche en phosphore
Source de vitamine B1
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Compilation A.G 2010 (Marques commerciales et Spécialités)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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