Sandwich grec ou Kebab, pita, avec crudités

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Sandwich grec ou Kebab, pita, avec crudités

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 229.6 Cal
Eau : 51.8 g

Protéines : 17.2 g
Lipides : 10.8 g
  dont Acides Gras Saturés : 3.57 g
Glucides : 15.5 g
  dont Amidon : 14.2 g
  dont Sucres totaux : 1.34 g
Fibres alimentaires : 2.3 g
Sel : 0.93 g

Calcium :  28.4 mg
Fer :  1 mg
Magnésium :  24 mg
Potassium :  358 mg
Sodium :  365 mg
Zinc :  2.15 mg
Cuivre :  0.2 mg
Iode :  3 µg
Manganèse :  0.2 mg

Acides Gras MonoInsaturés :  3.9 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.74 g
Acide Oleïque :  3.04 g
Acide Linoleïque :  0.67 g
Acide α-Linolénique :  0.07 g
Cholestérol :  47.3 mg

Sandwich grec ou Kebab, pita, avec crudités 229.6 17.2 15.5 1.34 10.8 3.57 4.64 0 2.3 47.3 365 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en sucres
Source de potassium
Source de zinc
Source de cuivre

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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