Sandwich baguette, porc, crudités (tomate, salade), mayonnaise

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Sandwich baguette, porc, crudités (tomate, salade), mayonnaise

Sandwich baguette, porc, crudités (tomate, salade), mayonnaise : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 264.12 Cal
Eau : 44 g

Protéines : 10.9 g
Lipides : 10.6 g
  dont Acides Gras Saturés : 2.25 g
Glucides : 31.1 g
  dont Amidon : 28.8 g
  dont Sucres totaux : 2.38 g
Fibres alimentaires : 1.86 g
Sel : 1.14 g

Calcium :  21.6 mg
Fer :  0.98 mg
Magnésium :  19.2 mg
Phosphore :  125 mg
Potassium :  178 mg
Sodium :  449 mg
Zinc :  1 mg
Cuivre :  0.09 mg
Iode :  12.3 µg
Manganèse :  0.3 mg
Sélénium :  10.4 µg

Vitamine A :  1.68 µg
ß-Carotène :  111 µg
Vitamine D :  0.05 µg
Vitamine E :  3.14 mg
Vitamine C :  3.11 mg
Vitamine B1 :  0.21 mg
Vitamine B2 :  0.1 mg
Vitamine B3 :  1.67 mg
Vitamine B5 :  0.37 mg
Vitamine B6 :  0.16 mg
Vitamine B9 :  19.9 µg
Vitamine B12 :  0.45 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  2.54 g
Acides Gras PolyInsaturés :  4.75 g
Acide Oleïque :  2.33 g
Acide Linoleïque :  3.62 g
Acide α-Linolénique :  0.32 g
DHA :  0.01 g
EPA :  0.01 g
Cholestérol :  29.5 mg

Sandwich baguette, porc, crudités (tomate, salade), mayonnaise 264.12 10.9 31.1 2.38 10.6 2.25 7.29 0 1.86 29.5 449 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Faible teneur en sucres
Source de phosphore
Source de manganèse
Source de sélénium
Source de vitamine E
Source de vitamine B1
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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