Sandwich baguette, jambon, emmental, beurre

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 3897 fois

Sandwich baguette, jambon, emmental, beurre

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 305.84 Cal
Eau : 37.5 g

Protéines : 14 g
Lipides : 14.3 g
  dont Acides Gras Saturés : 7.69 g
Glucides : 30.2 g
  dont Amidon : 28 g
  dont Sucres totaux : 2.06 g
Fibres alimentaires : 1.67 g
Sel : 1.61 g

Calcium :  188 mg
Fer :  0.83 mg
Magnésium :  23.2 mg
Phosphore :  242 mg
Potassium :  152 mg
Sodium :  635 mg
Zinc :  1.79 mg
Cuivre :  0.12 mg
Iode :  10.2 µg
Manganèse :  0.3 mg
Sélénium :  5.03 µg

Vitamine A :  103 µg
ß-Carotène :  31.6 µg
Vitamine D :  0.36 µg
Vitamine E :  0.42 mg
Vitamine C :  2.33 mg
Vitamine B1 :  0.25 mg
Vitamine B2 :  0.14 mg
Vitamine B3 :  1.73 mg
Vitamine B5 :  0.31 mg
Vitamine B6 :  0.14 mg
Vitamine B9 :  15.8 µg
Vitamine B12 :  0.47 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  3.2 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.79 g
Acide Oleïque :  2.16 g
Acide Linoleïque :  0.43 g
Acide α-Linolénique :  0.07 g
EPA :  0.01 g
Cholestérol :  50.6 mg

Sandwich baguette, jambon, emmental, beurre 305.84 14 30.2 2.06 14.3 7.69 3.99 0 1.67 50.6 635 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Faible teneur en sucres
Source de calcium
Riche en phosphore
Source de zinc
Source de manganèse
Source de vitamine B1
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

Cela pourrait vous intéresser

Publicité : accès à votre contenu dans 15 s
Publicité : accès à votre contenu dans 15 s