Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 649 fois

Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande

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Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 127.56 Cal
Eau : 73 g

Protéines : 5.81 g
Lipides : 6.54 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.18 g
Glucides : 11.2 g
  dont Amidon : 7.92 g
  dont Sucres totaux : 2.38 g
Fibres alimentaires : 1.83 g
Sel : 1.04 g

Calcium :  26.5 mg
Fer :  0.95 mg
Magnésium :  23.3 mg
Phosphore :  69.4 mg
Potassium :  193 mg
Sodium :  408 mg
Zinc :  0.53 mg
Cuivre :  0.09 mg
Iode :  3.13 µg
Manganèse :  0.15 mg
Sélénium :  5.3 µg

Vitamine A :  11 µg
ß-Carotène :  494 µg
Vitamine D :  0.12 µg
Vitamine E :  1.18 mg
Vitamine C :  12.3 mg
Vitamine B1 :  0.06 mg
Vitamine B2 :  0.06 mg
Vitamine B3 :  1.77 mg
Vitamine B5 :  0.28 mg
Vitamine B6 :  0.14 mg
Vitamine B9 :  18.4 µg
Vitamine B12 :  0.14 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.29 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.21 g
Acide Oleïque :  0.26 g
Acide Linoleïque :  0.11 g
Acide Arachidonique :  0.01 g
Acide α-Linolénique :  0.01 g
DHA :  0.03 g
Cholestérol :  11.3 mg

Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande 127.56 5.81 11.2 2.38 6.54 0.18 0.5 0 1.83 11.3 408 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Faible teneur en graisses saturées
Faible teneur en sucres
Source de vitamine C

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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