Rosette ou Fuseau

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Rosette ou Fuseau

Rosette ou Fuseau : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 398.9 Cal
Eau : 39 g

Protéines : 24.9 g
Lipides : 32.7 g
  dont Acides Gras Saturés : 11.3 g
Glucides : 2 g
  dont Amidon : 1.68 g
  dont Sucres totaux : 0.3 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 3.96 g

Calcium :  44 mg
Fer :  1.2 mg
Magnésium :  40.3 mg
Phosphore :  204 mg
Potassium :  488 mg
Sodium :  1560 mg
Zinc :  2.9 mg
Cuivre :  0.3 mg
Iode :  36.2 µg
Manganèse :  0.1 mg
Sélénium :  7 µg

Vitamine A :  2 µg
Vitamine D :  1.11 µg
Vitamine E :  0.35 mg
Vitamine C :  2.3 mg
Vitamine B1 :  0.68 mg
Vitamine B2 :  0.22 mg
Vitamine B3 :  6.87 mg
Vitamine B5 :  1.21 mg
Vitamine B6 :  0.48 mg
Vitamine B9 :  25.3 µg
Vitamine B12 :  0.82 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  12.7 g
Acides Gras PolyInsaturés :  4.08 g
Acide Oleïque :  12.7 g
Acide Linoleïque :  3 g
Acide α-Linolénique :  0.17 g
Cholestérol :  97.7 mg

Rosette ou Fuseau 398.9 24.9 2 0.3 32.7 11.3 16.78 0 0 97.7 1560 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Sans sucres
Source de potassium
Source de phosphore
Source de zinc
Riche en cuivre
Source d'iode
Source de vitamine D
Riche en vitamine B1
Source de vitamine B2
Riche en vitamine B3
Source de vitamine B5
Riche en vitamine B6
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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