Publicité

Ris, veau, braisé ou poêlé

688 vues Réagir

Ris, veau, braisé ou poêlé

Ris, veau, braisé ou poêlé : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Publicité

Expertise nutritionnelle exclusive  

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 124.34 Cal
Eau : 73.6 g

Protéines : 21.8 g
Lipides : 4.46 g
  dont Acides Gras Saturés : 1.09 g
Glucides : 0 g
  dont Sucres totaux : 0 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 0.15 g

Calcium :  4 mg
Fer :  0.87 mg
Magnésium :  24 mg
Phosphore :  627 mg
Potassium :  435 mg
Sodium :  59 mg
Zinc :  1.56 mg
Cuivre :  0.07 mg
Iode :  4 µg
Manganèse :  0.02 mg

Vitamine E :  0.6 mg
Vitamine C :  39.4 mg
Vitamine B1 :  0.07 mg
Vitamine B2 :  0.1 mg
Vitamine B3 :  3.89 mg
Vitamine B5 :  1.42 mg
Vitamine B6 :  0.05 mg
Vitamine B9 :  20 µg
Vitamine B12 :  3.88 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  1.32 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.31 g
Cholestérol :  312 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en graisses saturées
Sans sucres
Pauvre en sel
Source de potassium
Riche en phosphore
Source de zinc
Riche en vitamine C
Source de vitamine B3
Source de vitamine B5
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Indice de Satiété

Publicité
Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

Cela pourrait vous intéresser

Publicité