Rillettes pur porc

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Rillettes pur porc

Rillettes pur porc : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 407 Cal
Eau : 44.3 g

Protéines : 14.2 g
Lipides : 39.2 g
  dont Acides Gras Saturés : 13.3 g
Glucides : 0.1 g
  dont Sucres totaux : 0.1 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 1.2 g

Calcium :  20 mg
Fer :  1 mg
Magnésium :  15.7 mg
Phosphore :  138 mg
Potassium :  246 mg
Sodium :  474 mg
Zinc :  2.22 mg
Cuivre :  0.5 mg
Iode :  3 µg
Manganèse :  0.2 mg
Sélénium :  7.08 µg

Vitamine D :  0.64 µg
Vitamine E :  0.34 mg
Vitamine B1 :  0.16 mg
Vitamine B3 :  3.7 mg
Vitamine B6 :  0.12 mg
Vitamine B9 :  2 µg
Vitamine B12 :  0.76 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  15.7 g
Acides Gras PolyInsaturés :  4.35 g
Acide Oleïque :  15.7 g
Acide Linoleïque :  3.52 g
Acide α-Linolénique :  0.28 g
Cholestérol :  83.5 mg

Rillettes pur porc 407 14.2 0.1 0.1 39.2 13.3 20.05 0 0 83.5 474 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Sans sucres
Source de phosphore
Source de zinc
Riche en cuivre
Source de vitamine B3
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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