Ravioli au fromage, cuit

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 2306 fois

Ravioli au fromage, cuit

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Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 209.16 Cal
Eau : 53.1 g

Protéines : 8.6 g
Lipides : 6.5 g
  dont Acides Gras Saturés : 3.84 g
Glucides : 27.7 g
  dont Amidon : 9.6 g
  dont Sucres totaux : 0.8 g
Fibres alimentaires : 2.7 g
Sel : 0.97 g

Calcium :  141 mg
Fer :  1 mg
Magnésium :  21.7 mg
Phosphore :  165 mg
Potassium :  112 mg
Sodium :  383 mg
Zinc :  1 mg
Cuivre :  1 mg
Iode :  5.2 µg
Manganèse :  1 mg
Sélénium :  13 µg

Vitamine A :  23 µg
ß-Carotène :  50 µg
Acides organiques :  0.02 g
Vitamine D :  0.05 µg
Vitamine E :  0.1 mg
Vitamine C :  0.2 mg
Vitamine B1 :  0.07 mg
Vitamine B2 :  0.13 mg
Vitamine B3 :  0.26 mg
Vitamine B5 :  0.47 mg
Vitamine B6 :  0.05 mg
Vitamine B9 :  11.4 µg
Vitamine B12 :  0.6 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  1.87 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.32 g
Acide Oleïque :  1.27 g
Acide Linoleïque :  0.21 g
Acide α-Linolénique :  0.06 g
Cholestérol :  49 mg

Ravioli au fromage, cuit 209.16 8.6 27.7 0.8 6.5 3.84 2.19 0 2.7 49 383 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Faible teneur en sucres
Source de calcium
Source de phosphore
Riche en cuivre
Riche en manganèse
Source de sélénium
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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