Quiche lorraine

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 1856 fois

Quiche lorraine

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Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 264.48 Cal
Eau : 52.7 g

Protéines : 10.8 g
Lipides : 17.3 g
  dont Acides Gras Saturés : 7.18 g
Glucides : 16.7 g
  dont Amidon : 15 g
  dont Sucres totaux : 1.62 g
Fibres alimentaires : 0.89 g
Sel : 1.48 g

Calcium :  93.1 mg
Fer :  0.63 mg
Magnésium :  15.6 mg
Phosphore :  116 mg
Potassium :  167 mg
Sodium :  584 mg
Zinc :  0.8 mg
Cuivre :  0.05 mg
Iode :  31 µg
Manganèse :  0.1 mg
Sélénium :  10 µg

Vitamine A :  52.3 µg
Vitamine D :  1.2 µg
Vitamine E :  1.54 mg
Vitamine C :  0.71 mg
Vitamine B1 :  0.13 mg
Vitamine B2 :  0.15 mg
Vitamine B3 :  0.47 mg
Vitamine B6 :  0.1 mg
Vitamine B9 :  14.8 µg
Vitamine B12 :  0.3 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  5.77 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.77 g
Acide Oleïque :  3.77 g
Acide Linoleïque :  1.13 g
Acide Arachidonique :  0.01 g
Acide α-Linolénique :  0.13 g
Cholestérol :  51.1 mg

Quiche lorraine 264.48 10.8 16.7 1.62 17.3 7.18 7.54 0 0.89 51.1 584 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Faible teneur en sucres
Source de phosphore
Source d'iode
Source de sélénium
Source de vitamine D

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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