Poulet au curry

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 636 fois

Poulet au curry

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Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 113.25 Cal
Eau : 72.8 g

Protéines : 17.9 g
Lipides : 4.49 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.79 g
Glucides : 0.36 g
  dont Amidon : 0.07 g
  dont Sucres totaux : 0.29 g
Fibres alimentaires : 1.4 g
Sel : 0.62 g

Calcium :  15.5 mg
Fer :  0.69 mg
Magnésium :  24 mg
Phosphore :  385 mg
Potassium :  256 mg
Sodium :  243 mg
Zinc :  0.73 mg
Cuivre :  0.07 mg
Iode :  6 µg
Manganèse :  0.06 mg
Sélénium :  20.3 µg

Vitamine A :  5.72 µg
ß-Carotène :  12 µg
Vitamine D :  0.67 µg
Vitamine E :  0.78 mg
Vitamine C :  13.7 mg
Vitamine B1 :  0.14 mg
Vitamine B2 :  0.42 mg
Vitamine B3 :  8.59 mg
Vitamine B5 :  1.1 mg
Vitamine B6 :  0.46 mg
Vitamine B9 :  11 µg
Vitamine B12 :  0.31 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  1.6 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.65 g
Acide Oleïque :  1.59 g
Acide Linoleïque :  1.6 g
Acide Arachidonique :  0.02 g
Acide α-Linolénique :  0.02 g
Cholestérol :  58.1 mg

Poulet au curry 113.25 17.9 0.36 0.29 4.49 0.79 3.25 0 1.4 58.1 243 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en graisses saturées
Riche en graisses insaturées
Sans sucres
Riche en phosphore
Riche en sélénium
Source de vitamine C
Riche en vitamine B2
Riche en vitamine B3
Source de vitamine B5
Riche en vitamine B6

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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