Pot au feu de boeuf (Cuit)

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Pot au feu de boeuf

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 240 Cal
Eau : 56.5 g

Protéines : 28.5 g
Lipides : 14 g
  dont Acides Gras Saturés : 5.9 g
Glucides : 0 g
  dont Sucres totaux : 0 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 0.13 g

Calcium :  17 mg
Fer :  3.4 mg
Magnésium :  10 mg
Phosphore :  170 mg
Potassium :  250 mg
Sodium :  52 mg

Vitamine E :  0.5 mg
Vitamine B1 :  0.04 mg
Vitamine B2 :  0.3 mg
Vitamine B6 :  0.3 mg
Vitamine B9 :  4 µg
Vitamine B12 :  1.9 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  6.6 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.6 g
Acide Linoleïque :  0.4 g
Acide Arachidonique :  0.03 g
Acide α-Linolénique :  0.12 g
EPA :  0.01 g
DPA :  0.01 g
Cholestérol :  65 mg

Pot au feu de boeuf (Cuit) 240 28.5 0 0 14 5.9 7.2 0 0 65 52 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Riche en graisses monoinsaturées
Sans sucres
Pauvre en sel
Source de phosphore
Source de fer
Source de vitamine B2
Source de vitamine B6
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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