Pomme, fraîche, pulpe et peau

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 1355 fois

Pomme, fraîche, pulpe et peau

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Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 53.16 Cal
Eau : 85.3 g

Protéines : 0.31 g
Lipides : 0.16 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.04 g
Glucides : 11.3 g
  dont Sucres totaux : 11.3 g
Fibres alimentaires : 1.95 g
Sel : 0.1 g

Calcium :  10.7 mg
Fer :  0.12 mg
Magnésium :  6.08 mg
Phosphore :  10 mg
Potassium :  120 mg
Sodium :  39 mg
Zinc :  0.15 mg
Cuivre :  0.04 mg
Iode :  0.56 µg
Manganèse :  0.04 mg
Sélénium :  1.38 µg

ß-Carotène :  37.5 µg
Acides organiques :  0.46 g
Vitamine E :  0.59 mg
Vitamine C :  6.45 mg
Vitamine B1 :  0.04 mg
Vitamine B2 :  0.03 mg
Vitamine B3 :  0.1 mg
Vitamine B5 :  0.1 mg
Vitamine B6 :  0.07 mg
Vitamine B9 :  3.86 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.01 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.11 g
Acide Oleïque :  0.01 g
Acide Linoleïque :  0.09 g
Acide α-Linolénique :  0.02 g

Pomme, fraîche, pulpe et peau 53.16 0.31 11.3 11.3 0.16 0.04 0.12 0 1.95 0 39 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Sans matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Riche en fibres
Très pauvre en sel

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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