Pomme de terre, noisette, précuite, surgelée

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Pomme de terre, noisette, précuite, surgelée

Pomme de terre, noisette, précuite, surgelée : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 171.96 Cal
Eau : 62.7 g

Protéines : 3.6 g
Lipides : 7.44 g
  dont Acides Gras Saturés : 2.49 g
Glucides : 20.7 g
  dont Sucres totaux : 20.7 g
Fibres alimentaires : 3.9 g
Sel : 0.62 g

Calcium :  25.2 mg
Fer :  1 mg
Magnésium :  27.9 mg
Phosphore :  111 mg
Potassium :  550 mg
Sodium :  243 mg
Zinc :  0.58 mg
Cuivre :  0.1 mg
Iode :  3 µg
Manganèse :  0.18 mg
Sélénium :  2.2 µg

ß-Carotène :  3 µg
Vitamine E :  0.2 mg
Vitamine C :  13 mg
Vitamine B1 :  0.13 mg
Vitamine B2 :  0.03 mg
Vitamine B3 :  2.2 mg
Vitamine B5 :  0.5 mg
Vitamine B6 :  0.2 mg
Vitamine B9 :  28 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  2.85 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.47 g
Acide Oleïque :  2.63 g
Acide Linoleïque :  1.23 g
Acide α-Linolénique :  0.02 g

Pomme de terre, noisette, précuite, surgelée 171.96 3.6 20.7 20.7 7.44 2.49 4.32 0 3.9 0 243 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Source de fibres
Source de potassium
Source de phosphore
Source de vitamine C

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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