Pomme de terre frite (Non salée)

Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL) lu 7322 fois

Pomme de terre frite

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 274.6 Cal
Eau : 46 g

Protéines : 3.8 g
Lipides : 15 g
  dont Acides Gras Saturés : 4 g
Glucides : 30 g
  dont Amidon : 30 g
  dont Sucres totaux : 0 g
Fibres alimentaires : 2.2 g
Sel : 0.03 g

Calcium :  15 mg
Fer :  0.9 mg
Magnésium :  35 mg
Phosphore :  73 mg
Potassium :  700 mg
Sodium :  10 mg

Vitamine E :  2.6 mg
Vitamine C :  12 mg
Vitamine B1 :  0.12 mg
Vitamine B2 :  0.04 mg
Vitamine B6 :  0.19 mg
Vitamine B9 :  20 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  7.3 g
Acides Gras PolyInsaturés :  2.5 g
Acide Linoleïque :  2.4 g

Pomme de terre frite (Non salée) 274.6 3.8 30 0 15 4 9.8 0 2.2 0 10 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Riche en graisses monoinsaturées
Sans sucres
Très pauvre en sel
Riche en potassium
Source de vitamine E
Source de vitamine C

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Indice de Satiété

Source : Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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