Pomme de terre frite (Non salée)

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Pomme de terre frite

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 274.6 Cal
Eau : 46 g

Protéines : 3.8 g
Lipides : 15 g
  dont Acides Gras Saturés : 4 g
Glucides : 30 g
  dont Amidon : 30 g
  dont Sucres totaux : 0 g
Fibres alimentaires : 2.2 g
Sel : 0.03 g

Calcium :  15 mg
Fer :  0.9 mg
Magnésium :  35 mg
Phosphore :  73 mg
Potassium :  700 mg
Sodium :  10 mg

Vitamine E :  2.6 mg
Vitamine C :  12 mg
Vitamine B1 :  0.12 mg
Vitamine B2 :  0.04 mg
Vitamine B6 :  0.19 mg
Vitamine B9 :  20 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  7.3 g
Acides Gras PolyInsaturés :  2.5 g
Acide Linoleïque :  2.4 g

Pomme de terre frite (Non salée) 274.6 3.8 30 0 15 4 9.8 0 2.2 0 10 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en graisses monoinsaturées
Sans sucres
Très pauvre en sel
Riche en potassium
Source de vitamine E
Source de vitamine C

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Indice de Satiété

Source des données : Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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