Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée

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Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée

Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 231.76 Cal
Eau : 53.9 g

Protéines : 3.49 g
Lipides : 11.7 g
  dont Acides Gras Saturés : 4.09 g
Glucides : 26.6 g
  dont Amidon : 25.9 g
  dont Sucres totaux : 0.64 g
Fibres alimentaires : 3.05 g
Sel : 0.16 g

Calcium :  12.4 mg
Fer :  0.96 mg
Magnésium :  26.3 mg
Phosphore :  110 mg
Potassium :  518 mg
Sodium :  62.6 mg
Zinc :  0.67 mg
Cuivre :  0.24 mg
Iode :  14.3 µg
Manganèse :  0.22 mg
Sélénium :  0.01 µg

ß-Carotène :  3 µg
Vitamine C :  9.8 mg
Vitamine B1 :  0.1 mg
Vitamine B2 :  0.03 mg
Vitamine B3 :  1.64 mg
Vitamine B5 :  0.61 mg
Vitamine B6 :  0.21 mg
Vitamine B9 :  22.5 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  3.28 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.47 g
Acide Oleïque :  3.28 g
Acide Linoleïque :  0.47 g
Cholestérol :  0.5 mg

Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée 231.76 3.49 26.6 0.64 11.7 4.09 3.75 0 3.05 0.5 62.6 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Faible teneur en sucres
Source de fibres
Pauvre en sel
Source de potassium
Source de phosphore
Source de cuivre
Source de vitamine B6

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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