Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 693 fois

Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée

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Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 231.76 Cal
Eau : 53.9 g

Protéines : 3.49 g
Lipides : 11.7 g
  dont Acides Gras Saturés : 4.09 g
Glucides : 26.6 g
  dont Amidon : 25.9 g
  dont Sucres totaux : 0.64 g
Fibres alimentaires : 3.05 g
Sel : 0.16 g

Calcium :  12.4 mg
Fer :  0.96 mg
Magnésium :  26.3 mg
Phosphore :  110 mg
Potassium :  518 mg
Sodium :  62.6 mg
Zinc :  0.67 mg
Cuivre :  0.24 mg
Iode :  14.3 µg
Manganèse :  0.22 mg
Sélénium :  0.01 µg

ß-Carotène :  3 µg
Vitamine C :  9.8 mg
Vitamine B1 :  0.1 mg
Vitamine B2 :  0.03 mg
Vitamine B3 :  1.64 mg
Vitamine B5 :  0.61 mg
Vitamine B6 :  0.21 mg
Vitamine B9 :  22.5 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  3.28 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.47 g
Acide Oleïque :  3.28 g
Acide Linoleïque :  0.47 g
Cholestérol :  0.5 mg

Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée 231.76 3.49 26.6 0.64 11.7 4.09 3.75 0 3.05 0.5 62.6 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Faible teneur en sucres
Source de fibres
Pauvre en sel
Source de potassium
Source de phosphore
Source de cuivre
Source de vitamine B6

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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