Pomme de terre, flocons déshydratés au lait

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 646 fois

Pomme de terre, flocons déshydratés au lait

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 349.98 Cal
Eau : 8.07 g

Protéines : 10.9 g
Lipides : 3.02 g
  dont Acides Gras Saturés : 1.84 g
Glucides : 65.8 g
  dont Amidon : 62.6 g
  dont Sucres totaux : 3.24 g
Fibres alimentaires : 8 g
Sel : 0.39 g

Calcium :  73 mg
Fer :  2.03 mg
Magnésium :  79.4 mg
Phosphore :  177 mg
Potassium :  1650 mg
Sodium :  155 mg
Zinc :  1.13 mg
Cuivre :  0.4 mg
Iode :  2.12 µg
Manganèse :  0.33 mg
Sélénium :  1.6 µg

Vitamine A :  8.5 µg
ß-Carotène :  10 µg
Vitamine E :  1 mg
Vitamine C :  22.3 mg
Vitamine B1 :  0.19 mg
Vitamine B2 :  0.24 mg
Vitamine B3 :  6.35 mg
Vitamine B5 :  1.31 mg
Vitamine B6 :  1.03 mg
Vitamine B9 :  30 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.14 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.27 g
Acide Oleïque :  0.14 g
Acide Linoleïque :  0.1 g
Acide α-Linolénique :  0.07 g
Cholestérol :  2 mg

Pomme de terre, flocons déshydratés au lait 349.98 10.9 65.8 3.24 3.02 1.84 0.41 0 8 2 155 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Faible teneur en sucres
Riche en fibres
Riche en potassium
Source de phosphore
Source de magnésium
Riche en cuivre
Source de manganèse
Source de vitamine C
Source de vitamine B1
Source de vitamine B2
Riche en vitamine B3
Source de vitamine B5
Riche en vitamine B6
Source de vitamine B9

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

Cela pourrait vous intéresser

Publicité : accès à votre contenu dans 15 s
Publicité : accès à votre contenu dans 15 s