Pomme de terre à l'huile

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Pomme de terre à l'huile

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 138.2 Cal
Eau : 72.2 g

Protéines : 1.4 g
Lipides : 7.2 g
  dont Acides Gras Saturés : 1 g
Glucides : 16.1 g
  dont Amidon : 15.7 g
  dont Sucres totaux : 0.4 g
  dont Sucres simples ajoutés : 0.1 g
Fibres alimentaires : 1.7 g
Sel : 1.06 g

Calcium :  6 mg
Fer :  0.3 mg
Magnésium :  20 mg
Phosphore :  27 mg
Potassium :  297 mg
Sodium :  416 mg

ß-Carotène :  14 µg
Vitamine E :  2.56 mg
Vitamine C :  8 mg
Vitamine B1 :  0.08 mg
Vitamine B2 :  0.03 mg
Vitamine B6 :  0.17 mg
Vitamine B9 :  15 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  3.3 g
Acides Gras PolyInsaturés :  2.5 g
Acide Linoleïque :  2.45 g
Acide α-Linolénique :  0.05 g

Pomme de terre à l'huile 138.2 1.4 16.1 0.4 7.2 1 5.8 0 1.7 0 416 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Faible teneur en graisses saturées
Riche en graisses insaturées
Riche en graisses monoinsaturées
Sans sucres
Sans sucres ajoutés
Source de vitamine E

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Compilation A.G 2010 (Marques commerciales et Spécialités)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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