Poisson (Sans précision)

Compilation A.G 2010 (Marques commerciales et Spécialités) lu 7202 fois

Poisson

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Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 136.4 Cal
Eau : 70.6 g

Protéines : 21.5 g
Lipides : 5.6 g
  dont Acides Gras Saturés : 1.3 g
Glucides : 0 g
  dont Sucres totaux : 0 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 0.88 g

Calcium :  46 mg
Fer :  1 mg
Magnésium :  29 mg
Phosphore :  228 mg
Potassium :  340 mg
Sodium :  345 mg

Vitamine A :  71 µg
ß-Carotène :  6 µg
Vitamine D :  5.6 µg
Vitamine E :  0.92 mg
Vitamine B1 :  0.14 mg
Vitamine B2 :  0.15 mg
Vitamine B6 :  0.43 mg
Vitamine B9 :  8 µg
Vitamine B12 :  4.3 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  2.1 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.7 g
Acide Linoleïque :  0.28 g
Acide Arachidonique :  0.05 g
Acide α-Linolénique :  0.05 g
DHA :  0.65 g
EPA :  0.36 g
DPA :  0.08 g
Cholestérol :  60 mg

Poisson (Sans précision) 136.4 21.5 0 0 5.6 1.3 3.8 0 0 60 345 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en graisses saturées
Riche en Oméga 3
Sans sucres
Source de potassium
Riche en phosphore
Riche en vitamine D
Riche en vitamine B6
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Compilation A.G 2010 (Marques commerciales et Spécialités)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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