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Poisson et légumes verts

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Poisson et légumes verts

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Expertise nutritionnelle exclusive  

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 81.6 Cal
Eau : 82.4 g

Protéines : 6.6 g
Lipides : 4.8 g
  dont Acides Gras Saturés : 2 g
Glucides : 2.3 g
  dont Amidon : 1 g
  dont Sucres totaux : 1.3 g
Fibres alimentaires : 1.4 g
Sel : 1.35 g

Calcium :  28 mg
Fer :  0.7 mg
Magnésium :  21 mg
Phosphore :  74 mg
Potassium :  196 mg
Sodium :  530 mg

Vitamine A :  24 µg
ß-Carotène :  1639 µg
Vitamine D :  0.5 µg
Vitamine E :  1.18 mg
Vitamine C :  6 mg
Vitamine B1 :  0.06 mg
Vitamine B2 :  0.07 mg
Vitamine B6 :  0.16 mg
Vitamine B9 :  27 µg
Vitamine B12 :  0.9 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  1.3 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.2 g
Acide Linoleïque :  0.9 g
Acide Arachidonique :  0.01 g
Acide α-Linolénique :  0.05 g
DHA :  0.11 g
EPA :  0.05 g
DPA :  0.01 g
Cholestérol :  26 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Riche en Oméga 3
Faible teneur en sucres
Source de fibres
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

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Source des données : Compilation A.G 2010 (Marques commerciales et Spécialités)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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