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Poire, fraîche, pulpe et peau

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Poire, fraîche, pulpe et peau

Poire, fraîche, pulpe et peau : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 53.04 Cal
Eau : 85.1 g

Protéines : 0.39 g
Lipides : 0.22 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.03 g
Glucides : 10.8 g
  dont Sucres totaux : 10.4 g
Fibres alimentaires : 3.03 g
Sel : 0.1 g

Calcium :  12.9 mg
Fer :  0.1 mg
Magnésium :  7.82 mg
Phosphore :  11.4 mg
Potassium :  130 mg
Sodium :  39 mg
Zinc :  0.1 mg
Cuivre :  0.07 mg
Iode :  1 µg
Manganèse :  0.03 mg
Sélénium :  0.59 µg

ß-Carotène :  6.5 µg
Acides organiques :  0.08 g
Vitamine E :  0.47 mg
Vitamine C :  5.3 mg
Vitamine B1 :  0.03 mg
Vitamine B2 :  0.04 mg
Vitamine B3 :  0.19 mg
Vitamine B5 :  0.35 mg
Vitamine B6 :  0.07 mg
Vitamine B9 :  6.15 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.05 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.09 g
Acide Oleïque :  0.03 g
Acide Linoleïque :  0.06 g
Acide α-Linolénique :  0.02 g

Poire, fraîche, pulpe et peau 53.04 0.39 10.8 10.4 0.22 0.03 0.14 0 3.03 0 39 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Sans matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Riche en fibres
Très pauvre en sel

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

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Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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