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Petit pois, appertisé, égoutté

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Petit pois, appertisé, égoutté

Petit pois, appertisé, égoutté : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 84.34 Cal
Eau : 74.7 g

Protéines : 5.36 g
Lipides : 0.4 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.15 g
Glucides : 12.7 g
  dont Amidon : 6.51 g
  dont Sucres totaux : 1.77 g
Fibres alimentaires : 5.75 g
Sel : 0.66 g

Calcium :  23.9 mg
Fer :  1.48 mg
Magnésium :  20.2 mg
Phosphore :  49 mg
Potassium :  103 mg
Sodium :  259 mg
Zinc :  0.67 mg
Cuivre :  0.11 mg
Iode :  2.03 µg
Manganèse :  0.23 mg
Sélénium :  0.01 µg

ß-Carotène :  371 µg
Vitamine E :  0.22 mg
Vitamine C :  12 mg
Vitamine B1 :  0.12 mg
Vitamine B2 :  0.08 mg
Vitamine B3 :  1.42 mg
Vitamine B5 :  0.16 mg
Vitamine B6 :  0.05 mg
Vitamine B9 :  49.5 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.11 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.12 g
Acide Oleïque :  0.06 g
Acide Linoleïque :  0.1 g
Acide α-Linolénique :  0.02 g
Cholestérol :  0.5 mg

Petit pois, appertisé, égoutté 84.34 5.36 12.7 1.77 0.4 0.15 0.23 0 5.75 0.5 259 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Sans matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Faible teneur en sucres
Riche en fibres
Source de vitamine C
Source de vitamine B9

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

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Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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