Pain grillé (Du commerce)

Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL) lu 5276 fois

Pain grillé

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Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 305.1 Cal
Eau : 23.2 g

Protéines : 10.1 g
Lipides : 2.5 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.6 g
Glucides : 57.9 g
  dont Amidon : 53.9 g
  dont Sucres totaux : 4 g
  dont Sucres simples ajoutés : 2 g
Fibres alimentaires : 5.3 g
Sel : 1.65 g

Calcium :  85 mg
Fer :  2.2 mg
Magnésium :  28 mg
Phosphore :  100 mg
Potassium :  100 mg
Sodium :  650 mg

Vitamine B1 :  0.23 mg
Vitamine B2 :  0.15 mg
Vitamine B6 :  0.09 mg
Vitamine B9 :  21 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.8 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.7 g
Acide Linoleïque :  0.6 g
Acide α-Linolénique :  0.05 g

Pain grillé (Du commerce) 305.1 10.1 57.9 4 2.5 0.6 1.5 0 5.3 0 650 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Faible teneur en graisses saturées
Faible teneur en sucres
Faible teneur en sucres ajoutés
Source de fibres
Source de fer
Source de vitamine B1

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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