Pain complet ou intégral (à la farine T150)

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Pain complet ou intégral (à la farine T150)

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 265.51 Cal
Eau : 30.9 g

Protéines : 9.04 g
Lipides : 1.75 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.39 g
Glucides : 50.6 g
  dont Amidon : 40.2 g
  dont Sucres totaux : 1.72 g
Fibres alimentaires : 5.6 g
Sel : 1.53 g

Calcium :  150 mg
Fer :  6.83 mg
Magnésium :  108 mg
Phosphore :  254 mg
Potassium :  291 mg
Sodium :  603 mg
Zinc :  3.93 mg
Cuivre :  0.17 mg
Iode :  31 µg
Manganèse :  5.74 mg
Sélénium :  10.5 µg

Vitamine E :  0.47 mg
Vitamine B1 :  0.1 mg
Vitamine B2 :  0.1 mg
Vitamine B3 :  6.32 mg
Vitamine B5 :  0.52 mg
Vitamine B6 :  0.38 mg
Vitamine B9 :  30.7 µg
Vitamine B12 :  0.11 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.49 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.72 g
Acide Oleïque :  0.24 g
Acide Linoleïque :  0.5 g
Acide α-Linolénique :  0.04 g
Cholestérol :  0.6 mg

Pain complet ou intégral (à la farine T150) 265.51 9.04 50.6 1.72 1.75 0.39 1.21 0 5.6 0.6 603 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Faible teneur en graisses saturées
Faible teneur en sucres
Source de fibres
Source de calcium
Riche en phosphore
Source de magnésium
Riche en fer
Riche en zinc
Source de cuivre
Source d'iode
Riche en manganèse
Source de sélénium
Riche en vitamine B3
Source de vitamine B6
Source de vitamine B9

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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