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Omelette aux fines herbes

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Omelette aux fines herbes

Omelette aux fines herbes : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Expertise nutritionnelle exclusive  

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 142.94 Cal
Eau : 75.7 g

Protéines : 9.46 g
Lipides : 11.2 g
  dont Acides Gras Saturés : 4.19 g
Glucides : 0.8 g
  dont Sucres totaux : 0.8 g
Fibres alimentaires : 0.55 g
Sel : 0.44 g

Calcium :  86 mg
Fer :  1.83 mg
Magnésium :  14.5 mg
Phosphore :  156 mg
Potassium :  188 mg
Sodium :  172 mg
Zinc :  0.92 mg
Cuivre :  0.04 mg
Iode :  43 µg
Manganèse :  0.19 mg
Sélénium :  11.6 µg

Vitamine A :  160 µg
ß-Carotène :  35 µg
Vitamine D :  1.38 µg
Vitamine E :  1.3 mg
Vitamine C :  14.4 mg
Vitamine B1 :  0.07 mg
Vitamine B2 :  0.33 mg
Vitamine B3 :  0.2 mg
Vitamine B5 :  1.06 mg
Vitamine B6 :  0.12 mg
Vitamine B9 :  56.1 µg
Vitamine B12 :  0.97 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  4.12 g
Acides Gras PolyInsaturés :  2.34 g
Acide Oleïque :  3.27 g
Acide Linoleïque :  0.98 g
Acide α-Linolénique :  0.07 g
DHA :  0.05 g
Cholestérol :  300 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en sucres
Source de phosphore
Source d'iode
Source de sélénium
Source de vitamine A
Source de vitamine D
Source de vitamine C
Source de vitamine B2
Source de vitamine B5
Source de vitamine B9
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

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Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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