Oignon (Cuit)

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Oignon

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 33.7 Cal
Eau : 89.9 g

Protéines : 1 g
Lipides : 0.1 g
  dont Acides Gras Saturés : 0 g
Glucides : 6 g
  dont Sucres totaux : 6 g
Fibres alimentaires : 2.4 g
Sel : 0.01 g

Calcium :  23 mg
Fer :  0.3 mg
Magnésium :  11 mg
Phosphore :  31 mg
Potassium :  118 mg
Sodium :  4 mg

ß-Carotène :  4 µg
Vitamine E :  0.1 mg
Vitamine C :  6 mg
Vitamine B1 :  0.04 mg
Vitamine B2 :  0.02 mg
Vitamine B6 :  0.1 mg
Vitamine B9 :  19 µg

Acide Linoleïque :  0.03 g

Oignon (Cuit) 33.7 1 6 6 0.1 0 0 0 2.4 0 4 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Sans matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Riche en fibres
Sans sel

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Indice de Satiété

Source des données : Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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