Oeuf brouillé

Compilation A.G 2010 (Marques commerciales et Spécialités) lu 10500 fois

Oeuf brouillé

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Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 218.6 Cal
Eau : 68.4 g

Protéines : 10.2 g
Lipides : 19.4 g
  dont Acides Gras Saturés : 9.5 g
Glucides : 0.8 g
  dont Sucres totaux : 0.8 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 0.57 g

Calcium :  61 mg
Fer :  2 mg
Magnésium :  13 mg
Phosphore :  197 mg
Potassium :  138 mg
Sodium :  224 mg

Vitamine A :  270 µg
ß-Carotène :  80 µg
Vitamine D :  1.7 µg
Vitamine E :  1.1 mg
Vitamine B1 :  0.07 mg
Vitamine B2 :  0.44 mg
Vitamine B6 :  0.12 mg
Vitamine B9 :  60 µg
Vitamine B12 :  1.7 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  6 g
Acides Gras PolyInsaturés :  2.2 g
Acide Linoleïque :  1.8 g
Acide Arachidonique :  0.18 g
Acide α-Linolénique :  0.06 g
DHA :  0.1 g
DPA :  0.02 g
Cholestérol :  330 mg

Oeuf brouillé 218.6 10.2 0.8 0.8 19.4 9.5 8.2 0 0 330 224 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Source d'Oméga 3
Faible teneur en sucres
Source de phosphore
Riche en vitamine A
Riche en vitamine D
Riche en vitamine B2
Riche en vitamine B9
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Compilation A.G 2010 (Marques commerciales et Spécialités)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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