Oeuf au plat, frit, salé

736 Réagir

Oeuf au plat, frit, salé

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées... de Oeuf au plat, frit, salé

Expertise nutritionnelle exclusive  

Surfez plus vite et sans publicité
Accès à tous les contenus PREMIUM

Débloquez cette page avec Multipass

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 204.52 Cal
Eau : 67.9 g

Protéines : 12.7 g
Lipides : 16 g
  dont Acides Gras Saturés : 3.85 g
Glucides : 2.43 g
  dont Amidon : 2.01 g
  dont Sucres totaux : 0.4 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 0.37 g

Calcium :  57 mg
Fer :  2.2 mg
Magnésium :  10.4 mg
Phosphore :  134 mg
Potassium :  141 mg
Sodium :  144 mg
Zinc :  0.87 mg
Cuivre :  0.05 mg
Iode :  58.4 µg
Manganèse :  0.03 mg
Sélénium :  18.5 µg

Vitamine A :  98 µg
ß-Carotène :  35 µg
Vitamine D :  0.55 µg
Vitamine E :  3.06 mg
Vitamine B1 :  0.06 mg
Vitamine B2 :  0.41 mg
Vitamine B3 :  0.07 mg
Vitamine B5 :  1.27 mg
Vitamine B6 :  0.15 mg
Vitamine B9 :  62.6 µg
Vitamine B12 :  1.08 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  6.45 g
Acides Gras PolyInsaturés :  2.43 g
Acide Oleïque :  5.88 g
Acide Linoleïque :  1.74 g
Acide α-Linolénique :  0.11 g
DHA :  0.08 g
Cholestérol :  334 mg

Oeuf au plat, frit, salé 204.52 12.7 2.43 0.4 16 3.85 8.88 0 0 334 144 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Sans sucres
Source de phosphore
Source de fer
Riche en iode
Riche en sélénium
Source de vitamine E
Source de vitamine B2
Source de vitamine B5
Riche en vitamine B9
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le