Noix, noix mélangées, rôties dans l'huile avec arachides, salées

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Noix, noix mélangées, rôties dans l'huile avec arachides, salées

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 677.65 Cal
Eau : 2.03 g

Protéines : 16.76 g
Lipides : 56.33 g
  dont Acides Gras Saturés : 8.73 g
Glucides : 12.41 g
  dont Sucres totaux : 4.28 g
Fibres alimentaires : 9 g
Sel : 1.06 g

Calcium :  108 mg
Fer :  3.21 mg
Magnésium :  235 mg
Phosphore :  464 mg
Potassium :  581 mg
Sodium :  419 mg
Zinc :  5.08 mg
Cuivre :  1.66 mg
Manganèse :  1.89 mg
Sélénium :  140.9 µg

ß-Carotène :  2 µg
Vitamine K :  8.4 µg
Vitamine C :  0.5 mg
Vitamine B1 :  0.5 mg
Vitamine B2 :  0.22 mg
Vitamine B3 :  5.06 mg
Vitamine B5 :  1.25 mg
Vitamine B6 :  0.24 mg

Acides Gras MonoInsaturés :  31.7 g
Acides Gras PolyInsaturés :  13.3 g
Acide Oleïque :  31.05 g
Acide Linoleïque :  13.07 g
Acide α-Linolénique :  0.18 g

Noix, noix mélangées, rôties dans l'huile avec arachides, salées 677.65 16.76 12.41 4.28 56.33 8.73 45 0 9 0 419 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Riche en graisses insaturées
Riche en graisses monoinsaturées
Faible teneur en sucres
Riche en fibres
Source de potassium
Riche en phosphore
Riche en magnésium
Source de fer
Riche en zinc
Riche en cuivre
Riche en manganèse
Riche en sélénium
Riche en vitamine B1
Source de vitamine B2
Riche en vitamine B3
Source de vitamine B5
Source de vitamine B6

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Fichier Canadien sur les Eléments Nutritifs 2010
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Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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