Noix de macadamia

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Noix de macadamia

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 728.7 Cal
Eau : 3.1 g

Protéines : 7.91 g
Lipides : 72.9 g
  dont Acides Gras Saturés : 11.5 g
Glucides : 5.94 g
  dont Amidon : 1.05 g
  dont Sucres totaux : 4.57 g
Fibres alimentaires : 8.6 g
Sel : 0.01 g

Calcium :  85 mg
Fer :  3.69 mg
Magnésium :  130 mg
Phosphore :  188 mg
Potassium :  368 mg
Sodium :  5 mg
Zinc :  1.3 mg
Cuivre :  0.76 mg
Iode :  2 µg
Manganèse :  4.13 mg

Vitamine C :  1.2 mg
Vitamine B1 :  1.2 mg
Vitamine B2 :  0.16 mg
Vitamine B3 :  2.47 mg
Vitamine B5 :  0.76 mg
Vitamine B6 :  0.28 mg
Vitamine B9 :  11 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  56.8 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.64 g
Acide Oleïque :  46 g
Acide Linoleïque :  16.9 g
Acide α-Linolénique :  0.07 g

Noix de macadamia 728.7 7.91 5.94 4.57 72.9 11.5 58.44 0 8.6 0 5 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en graisses insaturées
Riche en graisses monoinsaturées
Faible teneur en sucres
Riche en fibres
Sans sel
Source de potassium
Source de phosphore
Riche en magnésium
Source de fer
Riche en cuivre
Riche en manganèse
Riche en vitamine B1
Source de vitamine B3
Source de vitamine B6

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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