Noix de coco (Fraîche)

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Noix de coco

Noix de coco : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 370.2 Cal
Eau : 45 g

Protéines : 3.4 g
Lipides : 35 g
  dont Acides Gras Saturés : 30 g
Glucides : 5.9 g
  dont Sucres totaux : 5.9 g
Fibres alimentaires : 9 g
Sel : 0.06 g

Calcium :  18 mg
Fer :  2.3 mg
Magnésium :  36 mg
Phosphore :  104 mg
Potassium :  377 mg
Sodium :  22 mg

ß-Carotène :  24 µg
Vitamine E :  0.73 mg
Vitamine C :  3 mg
Vitamine B1 :  0.05 mg
Vitamine B2 :  0.02 mg
Vitamine B6 :  0.06 mg
Vitamine B9 :  26 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  2.4 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.8 g
Acide Linoleïque :  0.6 g

Noix de coco (Fraîche) 370.2 3.4 5.9 5.9 35 30 3.2 0 9 0 22 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en fibres
Très pauvre en sel
Source de potassium
Source de fer

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Indice de Satiété

Source des données : Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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