Myrtille

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Myrtille

Myrtille : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 54.4 Cal
Eau : 83 g

Protéines : 0.6 g
Lipides : 0.2 g
  dont Acides Gras Saturés : 0 g
Glucides : 11.3 g
  dont Sucres totaux : 11.3 g
Fibres alimentaires : 2.5 g
Sel : 0.01 g

Calcium :  9 mg
Fer :  0.5 mg
Magnésium :  4 mg
Phosphore :  11 mg
Potassium :  68 mg
Sodium :  2 mg

ß-Carotène :  30 µg
Vitamine E :  2.72 mg
Vitamine C :  20 mg
Vitamine B1 :  0.03 mg
Vitamine B2 :  0.03 mg
Vitamine B6 :  0.05 mg
Vitamine B9 :  6 µg

Acides Gras PolyInsaturés :  0.1 g
Acide Linoleïque :  0.05 g
Acide α-Linolénique :  0.04 g

Myrtille 54.4 0.6 11.3 11.3 0.2 0 0.1 0 2.5 0 2 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Sans matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Riche en fibres
Sans sel
Source de vitamine E
Source de vitamine C

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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