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Myrtille, fraîche

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Myrtille, fraîche

Myrtille, fraîche : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 60.21 Cal
Eau : 83.4 g

Protéines : 0.65 g
Lipides : 0.24 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.02 g
Glucides : 11.6 g
  dont Amidon : 0.02 g
  dont Sucres totaux : 7.92 g
Fibres alimentaires : 2.47 g
Sel : 0.01 g

Calcium :  10 mg
Fer :  0.43 mg
Magnésium :  5.5 mg
Phosphore :  13.3 mg
Potassium :  84.3 mg
Sodium :  2.33 mg
Zinc :  0.19 mg
Cuivre :  0.07 mg
Iode :  0.5 µg
Manganèse :  0.32 mg

ß-Carotène :  31 µg
Acides organiques :  1.37 g
Vitamine E :  1 mg
Vitamine C :  14.6 mg
Vitamine B1 :  0.03 mg
Vitamine B2 :  0.03 mg
Vitamine B3 :  0.41 mg
Vitamine B5 :  0.19 mg
Vitamine B6 :  0.05 mg
Vitamine B9 :  6 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.04 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.12 g
Cholestérol :  0.02 mg

Myrtille, fraîche 60.21 0.65 11.6 7.92 0.24 0.02 0.16 0 2.47 0.02 2.33 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Sans matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Riche en fibres
Sans sel
Source de manganèse
Source de vitamine C

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Indice de Satiété

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Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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