Muffin, son de blé, type grille-pain, avec raisins secs, grillé

Fichier Canadien sur les Eléments Nutritifs 2010 lu 1037 fois

Muffin, son de blé, type grille-pain, avec raisins secs, grillé

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 345 Cal
Eau : 27 g

Protéines : 5.5 g
Lipides : 9.4 g
  dont Acides Gras Saturés : 1.5 g
Glucides : 47.3 g
  dont Sucres totaux : 23.07 g
Fibres alimentaires : 8.2 g
Sel : 1.34 g

Calcium :  39 mg
Fer :  2.83 mg
Magnésium :  21 mg
Phosphore :  284 mg
Potassium :  177 mg
Sodium :  527 mg
Zinc :  0.44 mg
Cuivre :  0.12 mg
Manganèse :  0.43 mg
Sélénium :  20.3 µg

Pro-Vitamine A :  56 µg
ß-Carotène :  1 µg
Vitamine K :  17.4 µg
Vitamine B1 :  0.2 mg
Vitamine B2 :  0.29 mg
Vitamine B3 :  2.32 mg
Vitamine B5 :  0.18 mg
Vitamine B6 :  0.06 mg
Vitamine B9 :  23 µg
Vitamine B12 :  0.02 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  2.22 g
Acides Gras PolyInsaturés :  4.92 g
Acide Oleïque :  2.16 g
Acide Linoleïque :  4.35 g
Acide Arachidonique :  0.01 g
Acide α-Linolénique :  0.55 g
Cholestérol :  9 mg

Muffin, son de blé, type grille-pain, avec raisins secs, grillé 345 5.5 47.3 23.07 9.4 1.5 7.14 0 8.2 9 527 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Faible teneur en graisses saturées
Riche en fibres
Riche en phosphore
Source de fer
Source de manganèse
Riche en sélénium
Source de vitamine B1
Source de vitamine B2

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Fichier Canadien sur les Eléments Nutritifs 2010
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