Muffin, aux myrtilles ou au chocolat

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Muffin, aux myrtilles ou au chocolat

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 392.22 Cal
Eau : 22.2 g

Protéines : 7.55 g
Lipides : 18.2 g
  dont Acides Gras Saturés : 6.01 g
Glucides : 48.7 g
  dont Amidon : 30.2 g
  dont Sucres totaux : 2.6 g
Fibres alimentaires : 1.71 g
Sel : 0.74 g

Calcium :  71.4 mg
Fer :  1.9 mg
Magnésium :  30.4 mg
Phosphore :  154 mg
Potassium :  202 mg
Sodium :  293 mg
Zinc :  1 mg
Cuivre :  1 mg
Iode :  10 µg
Manganèse :  1 mg
Sélénium :  3.2 µg

Vitamine A :  69 µg
ß-Carotène :  50 µg
Vitamine D :  0.42 µg
Vitamine E :  2.62 mg
Vitamine B1 :  0.2 mg
Vitamine B2 :  0.15 mg
Vitamine B3 :  1.8 mg
Vitamine B5 :  0.51 mg
Vitamine B6 :  0.12 mg
Vitamine B9 :  68.1 µg
Vitamine B12 :  0.46 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  7.71 g
Acides Gras PolyInsaturés :  3.73 g
Acide Oleïque :  7.71 g
Acide Linoleïque :  3.09 g
Acide Arachidonique :  0.02 g
Acide α-Linolénique :  0.7 g
DHA :  0.06 g
Cholestérol :  55.3 mg

Muffin, aux myrtilles ou au chocolat 392.22 7.55 48.7 2.6 18.2 6.01 11.44 0 1.71 55.3 293 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Faible teneur en sucres
Source de phosphore
Riche en cuivre
Riche en manganèse
Source de vitamine E
Source de vitamine B1
Riche en vitamine B9
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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