Melon

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 38 Cal
Eau : 90 g

Protéines : 0.7 g
Lipides : 0.2 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.1 g
Glucides : 8 g
  dont Sucres totaux : 8 g
Fibres alimentaires : 0.7 g
Sel : 0.05 g

Calcium :  14 mg
Fer :  0.2 mg
Magnésium :  14 mg
Phosphore :  17 mg
Potassium :  297 mg
Sodium :  18 mg

ß-Carotène :  1750 µg
Vitamine E :  0.1 mg
Vitamine C :  25 mg
Vitamine B1 :  0.04 mg
Vitamine B2 :  0.02 mg
Vitamine B6 :  0.09 mg
Vitamine B9 :  73 µg

Acides Gras PolyInsaturés :  0.1 g
Acide Linoleïque :  0.03 g
Acide α-Linolénique :  0.04 g

Melon 38 0.7 8 8 0.2 0.1 0.1 0 0.7 0 18 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Sans matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Source de fibres
Très pauvre en sel
Riche en vitamine C
Riche en vitamine B9

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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