Marron - Châtaigne (Sans précision)

Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL) lu 7085 fois

Marron - Châtaigne

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 186.6 Cal
Eau : 51.7 g

Protéines : 3 g
Lipides : 2 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.3 g
Glucides : 36.3 g
  dont Amidon : 26.9 g
  dont Sucres totaux : 6.7 g
Fibres alimentaires : 5.7 g
Sel : 0.02 g

Calcium :  40 mg
Fer :  0.9 mg
Magnésium :  33 mg
Phosphore :  74 mg
Potassium :  500 mg
Sodium :  9 mg

Vitamine E :  1.2 mg
Vitamine B1 :  0.2 mg
Vitamine B2 :  0.1 mg
Vitamine B6 :  0.33 mg
Vitamine B9 :  141 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.7 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.8 g
Acide Linoleïque :  0.65 g
Acide α-Linolénique :  0.07 g

Marron - Châtaigne (Sans précision) 186.6 3 36.3 6.7 2 0.3 1.5 0 5.7 0 9 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Faible teneur en graisses saturées
Riche en fibres
Très pauvre en sel
Source de potassium
Source de vitamine B1
Source de vitamine B6
Riche en vitamine B9

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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