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Lardon nature, cru

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Lardon nature, cru

Lardon nature, cru : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Expertise nutritionnelle exclusive  

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 262.7 Cal
Eau : 55.4 g

Protéines : 15.4 g
Lipides : 22.5 g
  dont Acides Gras Saturés : 8.51 g
Glucides : 0.4 g
  dont Sucres totaux : 0.4 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 3.12 g

Calcium :  20 mg
Fer :  0.5 mg
Magnésium :  15.6 mg
Phosphore :  328 mg
Potassium :  540 mg
Sodium :  1230 mg
Zinc :  1.67 mg
Cuivre :  0.21 mg
Iode :  0.9 µg
Manganèse :  0.2 mg
Sélénium :  5.77 µg

Vitamine A :  1 µg
Vitamine D :  16.4 µg
Vitamine E :  0.3 mg
Vitamine C :  0.63 mg
Vitamine B1 :  0.27 mg
Vitamine B2 :  0.19 mg
Vitamine B3 :  4.87 mg
Vitamine B5 :  0.35 mg
Vitamine B6 :  0.21 mg
Vitamine B9 :  2 µg
Vitamine B12 :  0.51 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  9.72 g
Acides Gras PolyInsaturés :  2.74 g
Acide Oleïque :  7.53 g
Acide Linoleïque :  2.16 g
Acide Arachidonique :  0.06 g
Acide α-Linolénique :  0.22 g
DHA :  0.01 g
Cholestérol :  60.7 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Sans sucres
Source de potassium
Riche en phosphore
Source de zinc
Source de cuivre
Riche en vitamine D
Source de vitamine B1
Riche en vitamine B3
Source de vitamine B6
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

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Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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