Laitue, cuite

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Laitue, cuite

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 9.2 Cal
Eau : 95 g

Protéines : 1.2 g
Lipides : 0.14 g
  dont Acides Gras Saturés : -1 g
Glucides : 0 g
  dont Sucres totaux : -1 g
Fibres alimentaires : 3.07 g
Sel : -0 g

Zinc :  0.15 mg
Cuivre :  0.04 mg
Iode :  0.2 µg
Manganèse :  0.25 mg
Sélénium :  0.1 µg

ß-Carotène :  2000 µg

Laitue, cuite 9.2 1.2 0 0 0.14 0 0 0 3.07 0 0 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Sans matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Riche en fibres

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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