Publicité

Hareng (pour salade) (Fumé)

4292 Réagir

Hareng (pour salade)

Hareng (pour salade) : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, code barre, liste des ingrédients, allergènes, additifs alimentaires, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, nutri-score, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles...

Publicité

Expertise nutritionnelle exclusive  

Surfez plus vite et sans publicité
Accès à tous les contenus PREMIUM

Débloquez cette page avec Multipass

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 149.5 Cal
Eau : 72.5 g

Protéines : 12.5 g
Lipides : 9.9 g
  dont Acides Gras Saturés : 3.3 g
Glucides : 2.2 g
  dont Amidon : 0.1 g
  dont Sucres totaux : 2.1 g
Fibres alimentaires : 0.8 g
Sel : 1.31 g

Calcium :  36 mg
Fer :  0.9 mg
Magnésium :  26 mg
Phosphore :  181 mg
Potassium :  294 mg
Sodium :  517 mg

Vitamine A :  27 µg
ß-Carotène :  1164 µg
Vitamine D :  13.6 µg
Vitamine E :  0.9 mg
Vitamine C :  3 mg
Vitamine B1 :  0.06 mg
Vitamine B2 :  0.15 mg
Vitamine B6 :  0.31 mg
Vitamine B9 :  15 µg
Vitamine B12 :  5.6 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  3.7 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.8 g
Acide Linoleïque :  0.15 g
Acide Arachidonique :  0.05 g
Acide α-Linolénique :  0.03 g
DHA :  0.68 g
EPA :  0.62 g
DPA :  0.05 g
Cholestérol :  41 mg

Hareng (pour salade) (Fumé) 149.5 12.5 2.2 2.1 9.9 3.3 5.5 0 0.8 41 517 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Riche en Oméga 3
Faible teneur en sucres
Source de phosphore
Riche en vitamine D
Source de vitamine B6
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Publicité
Source des données : Compilation A.G 2010 (Marques commerciales et Spécialités)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

Cela pourrait vous intéresser

Publicité