Hamburger au poisson

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Hamburger au poisson

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 268.9 Cal
Eau : 44.7 g

Protéines : 11.5 g
Lipides : 13.1 g
  dont Acides Gras Saturés : 4.3 g
Glucides : 25.4 g
  dont Amidon : 24.3 g
  dont Sucres totaux : 1.1 g
  dont Sucres simples ajoutés : 0.8 g
Fibres alimentaires : 1.7 g
Sel : 2.76 g

Calcium :  152 mg
Fer :  0.8 mg
Magnésium :  27 mg
Phosphore :  147 mg
Potassium :  151 mg
Sodium :  1085 mg

Vitamine A :  47 µg
ß-Carotène :  33 µg
Vitamine D :  0.1 µg
Vitamine E :  3.99 mg
Vitamine C :  1 mg
Vitamine B1 :  0.11 mg
Vitamine B2 :  0.11 mg
Vitamine B6 :  0.07 mg
Vitamine B9 :  19 µg
Vitamine B12 :  0.9 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  3.2 g
Acides Gras PolyInsaturés :  4.7 g
Acide Linoleïque :  4.46 g
Acide Arachidonique :  0.01 g
Acide α-Linolénique :  0.09 g
DHA :  0.03 g
EPA :  0.01 g
Cholestérol :  38 mg

Hamburger au poisson 268.9 11.5 25.4 1.1 13.1 4.3 7.9 0 1.7 38 1085 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Faible teneur en sucres
Faible teneur en sucres ajoutés
Source de calcium
Source de phosphore
Riche en vitamine E
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Compilation A.G 2010 (Marques commerciales et Spécialités)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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