Hachis Parmentier

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Hachis Parmentier

Hachis Parmentier : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 141.61 Cal
Eau : 74.5 g

Protéines : 5.44 g
Lipides : 9.59 g
  dont Acides Gras Saturés : 3.75 g
Glucides : 9.07 g
  dont Amidon : 3.96 g
  dont Sucres totaux : 5.11 g
Fibres alimentaires : 0.13 g
Sel : 0.88 g

Calcium :  64.8 mg
Fer :  0.72 mg
Magnésium :  16.1 mg
Phosphore :  45.5 mg
Potassium :  218 mg
Sodium :  348 mg
Zinc :  1.2 mg
Cuivre :  0.08 mg
Iode :  4.55 µg
Manganèse :  0.09 mg
Sélénium :  10 µg

Vitamine A :  45.9 µg
Vitamine D :  0.1 µg
Vitamine E :  0.2 mg
Vitamine C :  0.65 mg
Vitamine B1 :  0.02 mg
Vitamine B2 :  0.07 mg
Vitamine B6 :  0.08 mg
Vitamine B9 :  5.71 µg
Vitamine B12 :  0.42 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  2.58 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.23 g
Acide Oleïque :  1.96 g
Acide Linoleïque :  0.22 g
Acide α-Linolénique :  0.01 g
Cholestérol :  34.1 mg

Hachis Parmentier 141.61 5.44 9.07 5.11 9.59 3.75 2.81 0 0.13 34.1 348 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Source de sélénium
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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