Hachis Parmentier

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Hachis Parmentier

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 155.9 Cal
Eau : 72 g

Protéines : 5 g
Lipides : 10.7 g
  dont Acides Gras Saturés : 6 g
Glucides : 9.4 g
  dont Amidon : 8.1 g
  dont Sucres totaux : 1.4 g
Fibres alimentaires : 1 g
Sel : 1.03 g

Calcium :  27 mg
Fer :  0.5 mg
Magnésium :  16 mg
Phosphore :  57 mg
Potassium :  218 mg
Sodium :  407 mg

Vitamine A :  71 µg
ß-Carotène :  56 µg
Vitamine D :  0.1 µg
Vitamine E :  0.76 mg
Vitamine C :  4 mg
Vitamine B1 :  0.08 mg
Vitamine B2 :  0.08 mg
Vitamine B6 :  0.14 mg
Vitamine B9 :  9 µg
Vitamine B12 :  0.2 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  3.4 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.7 g
Acide Linoleïque :  0.62 g
Acide Arachidonique :  0.01 g
Acide α-Linolénique :  0.08 g
Cholestérol :  35 mg

Hachis Parmentier 155.9 5 9.4 1.4 10.7 6 4.1 0 1 35 407 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Faible teneur en sucres

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Compilation A.G 2010 (Marques commerciales et Spécialités)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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