Gaufrette fourrée, aux fruits

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 461 fois

Gaufrette fourrée, aux fruits

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Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 366.33 Cal
Eau : 8.94 g

Protéines : 5.2 g
Lipides : 0.99 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.21 g
Glucides : 84 g
  dont Amidon : 37.5 g
  dont Sucres totaux : 46.5 g
Fibres alimentaires : 0.31 g
Sel : 0.27 g

Calcium :  24.5 mg
Fer :  1 mg
Magnésium :  28.8 mg
Phosphore :  66 mg
Potassium :  121 mg
Sodium :  106 mg
Zinc :  1 mg
Cuivre :  1 mg
Iode :  10 µg
Manganèse :  1 mg
Sélénium :  9.1 µg

Vitamine A :  2 µg
ß-Carotène :  50 µg
Vitamine D :  0.2 µg
Vitamine E :  0.22 mg
Vitamine C :  0.3 mg
Vitamine B1 :  0.05 mg
Vitamine B2 :  0.08 mg
Vitamine B3 :  0.31 mg
Vitamine B5 :  0.48 mg
Vitamine B6 :  0.05 mg
Vitamine B9 :  11.3 µg
Vitamine B12 :  0.3 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.18 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.19 g
Acide Oleïque :  0.18 g
Acide Linoleïque :  0.27 g
Acide Arachidonique :  0.01 g
Acide α-Linolénique :  0.02 g
DHA :  0.01 g
EPA :  0.01 g
Cholestérol :  11 mg

Gaufrette fourrée, aux fruits 366.33 5.2 84 46.5 0.99 0.21 0.37 0 0.31 11 106 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Faible teneur en matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Pauvre en sel
Riche en cuivre
Riche en manganèse
Source de sélénium

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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