Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec ou sans chocolat, préemballée

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 629 fois

Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec ou sans chocolat, préemballée

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Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 444.76 Cal
Eau : 11.7 g

Protéines : 7.19 g
Lipides : 20 g
  dont Acides Gras Saturés : 9.41 g
Glucides : 58.1 g
  dont Amidon : 19.4 g
  dont Sucres totaux : 37.73 g
Fibres alimentaires : 1.8 g
Sel : 0.85 g

Calcium :  34.7 mg
Fer :  1.45 mg
Magnésium :  18.7 mg
Phosphore :  67 mg
Potassium :  181 mg
Sodium :  335 mg
Zinc :  0.81 mg
Cuivre :  1 mg
Iode :  10 µg
Manganèse :  1 mg
Sélénium :  8 µg

Vitamine A :  2 µg
ß-Carotène :  50 µg
Vitamine D :  0.2 µg
Vitamine E :  1.85 mg
Vitamine B1 :  0.07 mg
Vitamine B2 :  0.07 mg
Vitamine B3 :  0.3 mg
Vitamine B5 :  0.51 mg
Vitamine B6 :  0.05 mg
Vitamine B9 :  15.2 µg
Vitamine B12 :  0.49 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  7.01 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.91 g
Acide Oleïque :  6.92 g
Acide Linoleïque :  1.87 g
Acide α-Linolénique :  0.11 g
DHA :  0.01 g
Cholestérol :  31 mg

Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec ou sans chocolat, préemballée 444.76 7.19 58.1 37.73 20 9.41 8.92 0 1.8 31 335 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Riche en cuivre
Riche en manganèse
Source de vitamine E
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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